Ile kalorii ma Ciasto szachownica
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
314 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
628 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
942 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
157 kcal
314 kcal
Wartości odżywcze w Ciasto szachownica na 100g:
Wartość energetyczna314
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.90
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.50
Węglowodany netto30.50
Cukry24.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ciasto szachownica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciasto szachownica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciasto szachownica? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy