Ile kalorii ma Ciecierzycą gotowana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
82 kcal
164 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzycą gotowana na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka8.86
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.56
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.80
Węglowodany netto19.80
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ciecierzycą gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzycą gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzycą gotowana? Sprawdź inne :
- Ryż Basmati pełnoziarnisty ekologiczny
- Ryż długoziarnisty
- Creamy mushroom risotto
- Kasza orkiszowa pełnoziarnista
- Ryż biały długoziarnisty
- Ryz biały długoziarnisty
- Boiled in the bag easy Cook rice
- Ryz czarny polgreen
- Makaron konjac rice
- Kasza bulgur bio
- Ryż brązowy dlugoziarnisty
- Soczewica czerwona bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy