Ile kalorii ma Ciecierzyca konserwowa
Ile kalorii ma 50 g
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
88 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
132 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
176 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka4.92
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.95
Nasycone0.20
Jednonienasycone0.44
Wielonienasycone0.88
Węglowodany13.49
Węglowodany netto9.09
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik4.40
Ile witamin ma Ciecierzyca konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca konserwowa? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona z marchewka
- Oliwki czarne drylowane w słonej zalewie
- Czerwona kapusta w zalewie octowej
- Vital fresh mus 100% owoców jabłko, ananas, marakuja
- Dżem truskawkowy z morwą czarną
- Urbanek Ogórki kwaszone 510 g
- Ogórki w sosie musztardowym
- Sok z buraka kiszonego
- Pomidory suszone w oleju rzepakowy z ziołami
- Chopped tomatoes
- Buraczki zasmażane domowe
- Mosso Korniszony imprezowe na ostro 510 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy