Ile kalorii ma Cottage cheese (Philadelphia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
164 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
492 kcal
164 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka12.00
Zwierzęce12.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :
- Mozarella ser tarty o łagodnym smaku
- Burrata
- Ziegenkäse Classic
- Ser na grilla i patelnię
- Twaróg półtłusty Miletto Netto
- Bluedino Ser Edamski Mierzwiony
- EkoLukta z Natury Ser Dworski Bio Typu Holenderskiego
- Ser rolada owcza z białą pleśnią
- Twaróg sudecki chudy
- Ser piórko niskotłuszczowy
- Dolina Narwi Jacek Ser topiony 90 g
- Ser z oliwkami gusto bello
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy