Ile kalorii ma Cottage cheese 2%
Ile kalorii ma 1× porcja
117 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
234 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
351 g
300 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
58.5 g
50 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese 2% na 100g:
Wartość energetyczna85
Białka11.11
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.14
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.13
Węglowodany netto5.13
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cottage cheese 2%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese 2%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese 2%? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy