Ile kalorii ma cottage cheese light (Jumbo)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
284 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
426 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
71 kcal
142 kcal
Wartości odżywcze w cottage cheese light na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka12.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma cottage cheese light:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma cottage cheese light:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz cottage cheese light? Sprawdź inne :
- Sovany serek smarowany wegry
- Sheepy Blue Ser Danablau z dodatkiem mleka owczego 100 g
- Kaszubski ser z czosnkiem
- Monterey Jack mit schwarzem Pfeffer
- Twaróg ser twarogowy półtłusty
- Ser premium z orzechem wloskim
- Mozzarella
- Twaróg półtłusty krajanka
- Skånemejerier Allerum Ser Herrgård
- Ser kaszubski
- Ser oltermanni 17%
- Twaróg gawroliński półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy