Ile kalorii ma Cous cous
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
548 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1095 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1643 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
274 kcal
548 kcal
Wartości odżywcze w Cous cous na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cous cous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cous cous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cous cous? Sprawdź inne :
- Ryż na mleku z pieczonymi jabłkami
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- Gyros-Reispfanne
- Sonko Ryż parboiled z ryżem dzikim 400 g (4 x 100 g)
- Kasza jęczmienna wiejska
- Ryż paraboiled długoziarnisty
- Ryż jaśminowy brązowy
- Riz basmanti long grain
- Rice Krispies squares
- Thai Jasmine rice
- Ryż biały
- Kasza gryczana biała z jarmużem, pomidorami i słonecznikiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy