Ile kalorii ma Couscous
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1745 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3490 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5235 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
873 kcal
1745 kcal
Wartości odżywcze w Couscous na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto70.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Couscous? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana z mieszanka warzyw suszonych
- Ryż basmati biały
- Sun Rice Ryż biały 400 g (4 torebki)
- Kasza gryczana
- Kasza kuskus
- Brown Basmati
- Ryż jaśminowy
- Kasza jeczmienna pęczka
- Kasza jęczmienna wiejska pęczak
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Riso Scotti Ryż długoziarnisty Parboiled 500 g (4 torebki)
- Kasza gryczana palona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy