Ile kalorii ma Cukinia ze skórą
Ile kalorii ma 1× plaster
40 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
80 g
14 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
300 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
600 g
102 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Cukinia ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna17
Białka1.21
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.32
Nasycone0.08
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.09
Węglowodany3.11
Węglowodany netto2.11
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Cukinia ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cukinia ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cukinia ze skórą? Sprawdź inne :
- Hajduk Pieczarki Krojone
- EkoWital Groszek Zielony Konserwowy w Zalewie Bio
- Gnocchi ze szpinakiem
- Korzeń lotosu
- Kanapka z szynką i serem
- Bolero mix z burakiem
- Oliwki zielone krojone
- Mix młodych listków
- Seler naciowy
- Ole! Suszone pomidory w oleju z ziołami 270 g
- Italiamo Mieszanka Suszonych i Czesciowo Uwodnionych Warzyw
- Modro Kapusta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy