Ile kalorii ma Ćwiartka wędzona
Ile kalorii ma 1× sztuka
150 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
300 g
516 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
450 g
774 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
75 g
129 kcal
258 kcal
Wartości odżywcze w Ćwiartka wędzona na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ćwiartka wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ćwiartka wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ćwiartka wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Pstąg wędzony, filet
- Makrela wędzona
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Makrela filet wędzony
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco naturalny
- Filety z pstrąga wędzonego
- Łosoś atlantycki z pieprzem
- Śledź wędzony filety
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Karmazyn atlantycki wędzony tusza
- Łosoś atlantycki plastry wędzony zioła
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy