Ile kalorii ma Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
648 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
324 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk polędwica wędzona na zimno na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk polędwica wędzona na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk polędwica wędzona na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk polędwica wędzona na zimno? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Makrela tusza wędzona
- Łosoś sałatkowy
- Pstrąg łososiowy z pieprzem wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na zimno plastry
- Zrazy z łososia
- Makrela wędzona
- Brzuszki z lososia
- Burgery z łososia wędzony na gorąco
- Losoś pieczony
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy