Ile kalorii ma Dega Sałatka pikantna z makreli 135 g (Dega)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
56 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
45 g
83 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżeczka
60 g
111 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Dega Sałatka pikantna z makreli 135 g na 100g:
Wartość energetyczna185
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.50
Węglowodany netto9.50
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dega Sałatka pikantna z makreli 135 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dega Sałatka pikantna z makreli 135 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dega Sałatka pikantna z makreli 135 g? Sprawdź inne :
- Cremiger Gurkensalat
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Surówka colesław (jar -do)
- Salatka warzywna
- Maga sałatka jarzynowa
- Sałatka pesto (z makaronem i grillowanym kurczakiem)
- Surówka pekińska z ogorkiem i papryka
- Sałatka z kaszą gryczaną
- Sałatka kurczak pomidory roszponka
- Miks sałat z sosem koktajlowym
- Sałatka obiadowa babuni
- Dwupak mix sałat z rukola
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy