Ile kalorii ma Długoziarnisty Ryż Brązowy 500g (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
666 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Długoziarnisty Ryż Brązowy 500g na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.80
Węglowodany netto68.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik8.70
Ile witamin ma Długoziarnisty Ryż Brązowy 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Długoziarnisty Ryż Brązowy 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Długoziarnisty Ryż Brązowy 500g? Sprawdź inne :
- Czerwona quinoa warzywa i jagły
- Ryż Basmati pełnoziarnisty ekologiczny
- Ryż długoziarnisty i dziki
- Britta Ryż brązowy 400 g (4 x 100 g)
- Basmati Rijst Riz Reis
- Chicken with egg fried rice
- Kasza jęczmienna Pęczak Kol-Pol
- Zilvervlies rijst
- Kasza jaglana
- Ryż parboiled
- Ryż naturalny brązowy długi
- Kulki ryżowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy