• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Dobra kaloria orzech laskowy (Dobra Kaloria)

Wartości odżywcze w Dobra kaloria orzech laskowy na 100g:

Wartość energetyczna384

Białka6.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze15.00

Nasycone2.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany52.00

Węglowodany netto43.20

Cukry48.00

Cholesterolb.d.

Błonnik8.80

Ile witamin ma Dobra kaloria orzech laskowy:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Dobra kaloria orzech laskowy:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu