Ile kalorii ma Dorsz atlantycki polędwica (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
125 g
80 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
160 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
62.5 g
40 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
80 kcal
320 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki polędwica na 100g:
Wartość energetyczna64
Białka15.00
Zwierzęce15.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz atlantycki polędwica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki polędwica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki polędwica? Sprawdź inne :
- Śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki
- Kostka z łososia atlantyckiego
- Łosoś atlantycki świeży targ Lidla
- Dorsz atlantycki polędwica
- Śledź po kaszubsku
- Filety ze śledzia z suszonymi pomidorami
- Mers du Monde Krewetki obrane surowe 1000 g
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg z pomorza
- Smoked salmon
- Tuńczyk pasiasty kawałki w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Łosoś atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy