Ile kalorii ma Dynia łuskana
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
229 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
343 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
458 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Dynia łuskana na 100g:
Wartość energetyczna572
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dynia łuskana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dynia łuskana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dynia łuskana? Sprawdź inne :
- Nasiona konopi niełuskane
- Groch łuskany połówki
- Len mielony złoty odtłuszczony
- Słonecznik prażony Makar
- Fiber havre gryn
- Len złocisty mielony
- Siemię lniane mielone
- Bób prażony solony o smaku chili
- Prażone Pestki Dyni Styryjskiej z Dodatkiem Soli 200g
- Pestki z dyni
- Nasiona Chia
- Fasola nerkowata, nasiona dojrzałe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy