Ile kalorii ma Edamame (Asia Green Garden)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
111 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
222 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
333 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
56 kcal
111 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.80
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy