Ile kalorii ma Emmentaler (Alpenmark)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
194 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
970 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Emmentaler na 100g:
Wartość energetyczna388
Białka30.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.50
Nasycone20.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Emmentaler:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Emmentaler:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Emmentaler? Sprawdź inne :
- Ser Salami plastry
- Ser kozi
- Ser twarogowy Grodkowski chudy
- Danio Serek homogenizowany z kawałkami czekolady 200 g
- Farmer cheese lifeway
- Ser twarogowy tlusty
- Korniger frischkase
- Koliós Vegan Fasting Weganski Ser Klasyczny w Plastrach
- Norsk Cheddar
- Griskar feta pylsur
- Caracteres ser
- Serio Roślinna alternatywa dla sera jak grecki 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy