Ile kalorii ma Empanadas ze szpinakiem (Recznie klejone pieruski)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
260 g
255 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
520 g
510 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
780 g
764 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
130 g
127 kcal
255 kcal
Wartości odżywcze w Empanadas ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna98
Białka3.91
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.71
Nasycone0.03
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.37
Węglowodany netto17.37
Cukry0.88
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Empanadas ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Empanadas ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Empanadas ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Bułka śniadaniowa
- Chleb na zakwasie słonecznik
- Chleb słonecznikowy
- Landbrot weizenmischbrot
- White Sourdough baguette
- Chleb wieloziarnisty
- Chleb mieszany z ziarnem dyni
- Chleb jaglany z chia Galeria wypieków Lubaszka
- Buttertoast
- Chleb żytni 100%
- Pieczywo pszenne dla diabetyków niski indeks glikemiczny 42,7%
- Chleb PITA
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy