Ile kalorii ma Fasola biała (Warzyw moc)
Ile kalorii ma 1× porcja
240 g
242 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
480 g
485 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
720 g
727 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
120 g
121 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała na 100g:
Wartość energetyczna101
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto4.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Fasola biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy