Ile kalorii ma Fasola biała (Noe)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
238 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
119 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto7.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik18.00
Ile witamin ma Fasola biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy