Ile kalorii ma Fasola biała konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
46 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
97 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
194 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka7.37
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.39
Nasycone0.12
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.16
Węglowodany21.02
Węglowodany netto16.12
Cukry1.41
Cholesterol0
Błonnik4.90
Ile witamin ma Fasola biała konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała konserwowa? Sprawdź inne :
- Mus jabłko, gruszka, dynia
- Ziemniaki gotowane
- Ole! Raut Koreczki warzywne 280 g
- Dyspol Ogórki kiszone małosolne 600 g
- Pomidory suszone Lewiatan
- Ogorki malosolne Kwaszarnia
- Smak Marynowany czosnek z chili 190 g
- Papryka konserowowa
- Dagoma Ogórki kiszone 900 g
- MK Mango plastry w lekkim syropie 425 g
- Ćwikła babuni na ostro
- Burak sok kiszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy