Ile kalorii ma Fasola czarna konserwowa, odsączona
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
137 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
547 kcal
137 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czarna konserwowa, odsączona na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto10.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Fasola czarna konserwowa, odsączona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czarna konserwowa, odsączona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czarna konserwowa, odsączona? Sprawdź inne :
- Vera Fasola czerwona 400 g
- Sałatka jarzynowa tradycyjna
- Kiszone buraki plastry vegan
- Granatapfelkerne tiefgefroren
- Mus jabłkowy drugie śniadanie
- Krakus Kapusta kiszona 900 g
- Betteraves rouges buraki
- Oliwki z feta
- Kimchi z białej kapusty
- Viccini Papryczki czereśniowe nadziewane serkiem 225g
- Przecier pomidorowy
- Ogorki konserwowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy