Ile kalorii ma Fasola czerwona (Groszek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
148 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
296 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
444 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna74
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto10.60
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.40
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy