Ile kalorii ma Fasola czerwona (Lewiatan)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
141 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
33 kcal
141 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka5.60
Zwierzęceb.d.
Roślinne5.60
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
- Drugie śniadanie Mus 100 % truskawka jabłko banan 180 g
- Jolca Hiszpańskie oliwki hojiblanca bez pestek 120 g
- Motyl Chrzan żurawinowy 185 g
- Ogórki kaszubskie
- Fasola czerwona w słonej zalewie
- Buraki ćwikłowe wiórki
- Krakus Ogórki ćwiartki konserwowe 670 g
- Rzodkiewka kiszona z tymiankiem
- Pomidory suszone z kaparamip
- Tomato Passata
- Ciecierzyca
- Sałatka Babuni z ćwikłą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy