Ile kalorii ma Fasola czerwona (Giana)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
212 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
21 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
45 kcal
212 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna53
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto5.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
- Ogórki kiszone bio (king's crown)
- Hiszpańskie oliwki drylowane
- Szarlotka jabłka prażone
- Devaldano Pomidory suszone w oleju 700 g
- Bobovita jabłka z marchewką
- Primavika Deser tropikalny ananas z ziarnami zbóż 170g
- Mus wieloowocowy
- Oliwki w zalewie warzywnej gazpacha
- Ogórki kwaszone jak z domowej spiżarni
- Sałatka obiadowa
- Campio Zielona Papryka Peperoni 250 g
- Smak Ćwikła z chrzanem 290 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy