Ile kalorii ma Fasola nerkowata konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
34 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
143 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Fasola nerkowata konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka5.22
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.14
Jednonienasycone0.38
Wielonienasycone0.26
Węglowodany14.50
Węglowodany netto10.20
Cukry1.85
Cholesterol0
Błonnik4.30
Ile witamin ma Fasola nerkowata konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola nerkowata konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola nerkowata konserwowa? Sprawdź inne :
- Italian chopped tomatoes with garlic
- Papryka konserwowa
- Cornichons mit chili
- Aardappel schijfjes
- Basis voor smoothie aarbeien banaan blauwebes
- Kompot truskawkowy
- Ogórki kiszone
- Pomidory krojone
- Parmigiana pomodorini ciliega e pamigiano reggiano
- Ole! Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami 740 g
- Ogórki kanapkowe z chili
- Mus jabłko dynia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy