Ile kalorii ma Fasola szparagowa cięta (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
68 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
102 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Fasola szparagowa cięta na 100g:
Wartość energetyczna34
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto5.20
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Fasola szparagowa cięta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa cięta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa cięta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy