Ile kalorii ma Fasolka szparagowa zielona cięta (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
34 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
68 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
102 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
17 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Fasolka szparagowa zielona cięta na 100g:
Wartość energetyczna34
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto2.20
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Fasolka szparagowa zielona cięta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasolka szparagowa zielona cięta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasolka szparagowa zielona cięta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy