Ile kalorii ma Fasolka szparagowa zielona i żółta (Freshona)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
31 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
62 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
93 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Fasolka szparagowa zielona i żółta na 100g:
Wartość energetyczna31
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto0
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Fasolka szparagowa zielona i żółta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasolka szparagowa zielona i żółta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasolka szparagowa zielona i żółta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy