Ile kalorii ma Filet rybnu
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
955 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1910 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
478 kcal
955 kcal
Wartości odżywcze w Filet rybnu na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka13.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.50
Węglowodany netto16.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet rybnu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet rybnu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet rybnu? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w pikantnym sosie z warzywami
- Pasta rybna z tuńczykiem i ogórkiem
- Pstrąg wędzony w sosie pomidorowym
- Łosoś pieczony z papryczką chili (Lidl)
- Makrela w oleju
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz ze smażoną cebulką na ostro 100 g
- Pstrąg z Pomorza
- Tuna flakes in brine
- Filety ze śledzia w sosie koperkowym
- Marinus Filety śledziowe w sosie śmietanowym 150 g
- Dorsz w puszce ID:A
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy