Ile kalorii ma Filet śledziowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1067 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2133 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
533 kcal
1067 kcal
Wartości odżywcze w Filet śledziowy na 100g:
Wartość energetyczna237
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet śledziowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet śledziowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet śledziowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy