Ile kalorii ma Sardynki w oliwie z oliwek (Marie Elisabeth)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
95 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
190 g
431 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
285 g
647 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
47.5 g
108 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Śledź marynowany z ogórkiem
- SARDYNKI FILETY w oleju słonecznikowym
- 2 Cod Fishcakes
- Płaty śledziowe w sosie paprykowym
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Makrela filet z pieprzem
- Ryba po grecku
- Tonno all’Olio-po odsączeniu
- Znakomita pasta kawiorowa w sosie pomidorowym 110g
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Makrela pieczona
- Filety z makreli w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy