Ile kalorii ma Filet z makreli natural (Saeby)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
206 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
412 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
618 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
103 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli natural na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli natural:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli natural:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli natural? Sprawdź inne :
- Rolmopsy marynowane
- Śledź w oleju
- Śledź w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe z imbirem marynowanym
- SuperFish Prestige Sardynka z mórz północnych z plasterkiem cytryny 110 g
- Filety z makreli w oliwie z oliwek z papryczkami jalapeño
- Filety śledziowe ala matjas z ziołami
- Śledź tusza
- Makrelenfilet
- ŚLEDZIK na ostro po kaszubsku
- Łosoś w sosie z czerwoną fasolą i kukurydzą
- Spicy Tuna Braud Salat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy