Ile kalorii ma Filet z makreli pieczony (Libru sea biedtonka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
152 g
442 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
304 g
885 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
456 g
1327 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
76 g
221 kcal
442 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli pieczony na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z makreli pieczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli pieczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli pieczony? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filety śledziowe po wiejsku
- Filety śledziowe w sosie paprykowym
- Śledź a'la matjas
- Szproty wędzone w oleju roślinnym
- Schlemmer Filet a'la Bordelaise
- SuperFish Prestige Polędwica z łososia w sosie koperkowym 110 g
- Premium Kawior z łososia gorbusza 500 g
- Filet z makreli w oleju słonecznikowym tesco
- Makrela na parze ze szpiankiem
- Fiskepinner
- Sledz w kary
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy