• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filet z makreli w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze w Filet z makreli w sosie pomidorowym na 100g:

Wartość energetyczna168

Białka16.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze10.00

Nasycone4.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.50

Węglowodany netto3.50

Cukry3.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filet z makreli w sosie pomidorowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w sosie pomidorowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu