Ile kalorii ma Filet z makreli wedzonej
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
762 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
420 g
1142 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
190 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wedzonej na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wedzonej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wedzonej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wedzonej? Sprawdź inne :
- Medusa grillowane małże
- Małże w oleju z aromatem dymu wędzarniczego
- Ryba morszczuk
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety śledziowe
- Świeży Łosoś atlantycki filet
- Paprykarz z lososia dega
- Mintaj polędwica
- Makrela
- Filet z mintaja lidl
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Abramczyk Mintaj filet bez skóry 765 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy