Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
216 g
588 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
432 g
1175 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
648 g
1763 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
108 g
294 kcal
588 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Filety z pstrąga
- Makrela wędzona
- Filet z pstrąga wędzonego z pieprzem
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Makrela tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Pstrąg patroszony wędzonym na gorąco
- Łosoś atlantycki marynowany z pieprzem kolorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy