Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
199 g
426 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
398 g
852 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
597 g
1278 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
99.5 g
213 kcal
426 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia wędzone na ciepło
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowego olchowego z borowikiem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- Trwal filet wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego
- Łosoś atlantycki
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Morszczuk wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy