Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
310 g
843 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
620 g
1686 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
930 g
2530 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
155 g
422 kcal
843 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś norweski z koprem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia atlatyckiego wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Filety z makreli z pieprzem
- Makrela
- Salmon ahumadu
- Węgorz wędzony
- Brzuszki z łososia wędzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy