Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
115 g
246 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
230 g
492 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
345 g
738 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
57.5 g
123 kcal
246 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Filety z makreli wędzone na gorąco z pieprzem (biedronka)
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Dorsz wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Pstrąg z pomorza
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy