Ile kalorii ma Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
460 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
920 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1380 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
230 kcal
460 kcal
Wartości odżywcze w Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Szprot wedzony
- Makrela wędzona filet
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Łosoś atlantycki salmo salar wędzony na zimno porcja ze skórą
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony
- Łosoś pieczony
- Łosoś atlantycki
- Szproty z Bałtyku
- Patrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Makrela
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy