Ile kalorii ma Filet z makreli z ziołami (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z ziołami na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z ziołami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z ziołami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z ziołami? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco z posypką
- Łosoś pieczony
- Pstrąg wędzony cały
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś wędzony na zimno Porcja smaku
- Makrela wędzona filet wedzony
- Scottish smoked salmon slices
- Łosoś pieczony z grzybami
- Łosoś atlantycki ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy