Ile kalorii ma Filet z mintaja z warstwą pikantnej panietki
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
648 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1296 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filet z mintaja z warstwą pikantnej panietki na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.90
Węglowodany netto6.90
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z mintaja z warstwą pikantnej panietki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z mintaja z warstwą pikantnej panietki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z mintaja z warstwą pikantnej panietki? Sprawdź inne :
- Tunfisk i vann
- Flądra w zalewie octowej
- Pasta jak rybna
- Śledzik z cebulką i rodzynkami po sułtańsku
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek
- Porcja pieczonego łososia atlantyckiego że skóra o smaku słodkiego chili
- Sałatka pikantna z makrelą
- In dressing mir grmuse
- Makrela pieczona z jalapeno
- Wild pacific pink salmon
- Tuna in sunflower oil
- Filety z sardynki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy