Ile kalorii ma Filet z miruny (Abramczyk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
356 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
67 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
89 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
134 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Filet z miruny na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z miruny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z miruny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z miruny? Sprawdź inne :
- Krewetki Argentyńskie
- Brzuszki z łososia atlantyckiego
- Grillowany łosoś z masłem ziołowym
- Łosoś irlandzki
- Pstrąg tęczowy łososiowy surowy filet (Marinero)
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filety z makreli w sosie paprykowym
- Pstrąg łososiowy
- Half Salomon side
- Panga sum filet bez skóry
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Kalmary
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy