Ile kalorii ma Kalmary (Auchan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
828 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1656 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2484 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
414 kcal
828 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto27.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalmary:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalmary:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalmary? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Admiralskie paluszki rybne
- Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Krewetki vannamei
- Krewetki białe Vannamei
- Sałatka pikantna z makrelą
- Panga Sum Filet
- Filet z pangi
- Morszczuk tusza wedzona na goraco
- Książęce szproty wędzone w oliwie z oliwek
- Pangasiusfilet xl
- Wiejskie filety śledziowe marynowane z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy