Ile kalorii ma Filety makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
190 g
407 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
380 g
813 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
570 g
1220 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
95 g
203 kcal
407 kcal
Wartości odżywcze w Filety makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Dorsz wedzony na goraco
- Losoś pieczony
- Łosoś Norweski a ła tatar
- Makrela tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone
- Zalm filet wedzony
- Łosoś pieczony z grzybami
- Makrela filet wędzony na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego
- Gerookte zalm
- Morszczuk tusza wędzona na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco
- Pstrąg wędzony cały
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy