Ile kalorii ma Filety pieczone z makreli słodkie chili (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
274 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
548 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
822 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
137 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety pieczone z makreli słodkie chili na 100g:
Wartość energetyczna274
Białka17.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety pieczone z makreli słodkie chili:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety pieczone z makreli słodkie chili:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety pieczone z makreli słodkie chili? Sprawdź inne :
- Sardynki bez skóry w oleju słonecznikowym z chili
- Tunczyk w oliwie z oliwek z suszonymi pomidorami
- Śledzik z oliwkami
- Śledź w sosie pomidorowym
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
- Tuna Creations Thai Chili
- Makrela w galarecie z warzywami
- Filety śledziowe marynowane z żuranią
- Łosoś pieczony
- Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami XXL
- Filety śledziowe w sosie grzybowymo
- Dill Sahne Heringsfilets mit Gurke
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy