Ile kalorii ma Filety śledziowe (Pomorski targ rybny)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
446 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
892 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1338 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
223 kcal
446 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna223
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.40
Węglowodany netto7.40
Cukry9.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe helskie z papryczką
- Lisner dla rodziny Filety śledziowe krojone w sosie musztardowym 500 g
- Kołobrzeska stopnia z warzywami zielonymi
- SuperFish Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 170 g
- Makrela na parze LIDL
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym stokrotka
- sardynki w oliwie bio 90g
- Burgery z łososia
- Śledzik krajanka
- Filet z makreli w sosie musztardowym
- Łosoś jurajski w zalewie cytrynowej
- Lisner Śledzik na raz w sosie śmietanowym 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy