Ile kalorii ma Filety śledziowe (Ikra)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
960 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1440 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
240 kcal
480 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry10.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Kuchnia francuska, filety fmśledziowe
- Atlantic herring filet in oil PINK
- Ryba w puszce
- WD Sałatka z łososia z warzywami 150 g
- Imitacja Kawioru Czarnego z Jesiotra
- Koreczki śledziowe w oleju
- Pasta rybna z tuńczykiem i ogórkiem
- Pasta łososiowa
- Seko Sum w galarecie z warzywami 200 g
- Abba Pasta z tuńczyka kremowa 145 g
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
- Paluszki rybne z dorsza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy